I Allerød Ju-Jitsu anvender vi teknikker fra det gamle japanske kampsport system Jiu-jitsu. Jiu-jitsu kan omtrent oversættes som “eftergivende teknik”….. og det er faktisk en meget rammende oversættelse, idet et godt forsvar ikke er baseret på råstyrke, men derimod på teknik og timing således at angriberens kraft og bevægelser vendes mod angriberen selv.
Du lærer bl.a. at bruge slag, spark, parader, kasteteknikker, låse-, holde- og transportgreb, samt mange andre metoder til at pacificere en modstander.